Ljudvolymen

I vissa perioder är ju barnen mer högljudda än vanligt, dom pratar extremt högt och skriker mest hela tiden. Tyvärr tenderar man ju att skrika en hel del själv, försöker tänka hela tiden att jag ska bli bättre på det där. "mamma det gör ont i mina öron när du skriker åt mig" och jag svarar att det gör ont när du skriker i mina "jaha gör det" , är en vanligt förekommande dialog hemma hos oss just nu. Hur gör ni för att skrikandet ska bli mindre?