Jaha så var vi här igen då

Med ett barn som är för trött för att orka hela dagen men som om hon sover middag ens en kvart är uppe till 21 ??!?! Why ???? TIPS tack för jag /vi blir galen när kvällen aldrig tar slut, att ha henne uppe längre är inget alternativ då det inte funkar och då inga barn här sover längre än max 06 oavsett om man somnade 22.